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「スタイル完全矯正マニュアル」作成者からの秘密の情報■自分の歪みはどんなん？
自分の歪みってよくわからないですよね。歪んでることすら気付いてない人もたくさんいます。
イスに腰かけたときに思わず脚を組んでしまう人。右の骨盤が
斜め上内側に捻じれています。
骨盤は一つの骨の塊ではなく３つに分かれています。真ん中に
尾骨のある仙骨という骨があって、両側に腸骨という骨がくっついて
います。 前でくっついている部分は恥骨だけです。
恥骨はは真ん中が軟骨になっているのでズレることがあり、
後ろ側の仙骨と腸骨も関節になっているので動きます。
骨盤のズレはこの３箇所で起きますのでけっこう複雑です。
ですから先ほどのように気が付くと脚を組んでしまう人は骨盤も
そのように歪んでしまいます。
でも脚を組んだ方が楽で落ち着くという声をよく聞きます。
これは体全体が歪んでいるので脚を組んだ時にバランスが取れて
まっすぐになるからです。
体の歪んでいない人は逆に脚を組むと辛いのです。 他にも普段
使っているパソコンが自分の体の正面になくて机の角に寄っている、
後ろから声をかけられたときに振り向く方向が決まっている、
肩からかけるかばんが決まった肩じゃないと落ち着かないなど、当て
はまるものはありますか？
スカートが自然に回ってしまうのも歪んでいる証拠です。
脚を組むときに上になる方が決まっているから歪むのであって
両方均等に組めば歪まないのでは？
と思われたあなた。
左右の歪みに対してはそうかもしれませんが前後にも歪みますので
残念ながら脚を組んでいいことはありません。
気をつけてくださいね！
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