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「スタイル完全矯正マニュアル」作成者からの秘密の情報■靴の減り方、気にしていますか？
この前自分のお気に入りの靴の底を見てみたらかかとの外側が減っていました。
ほとんど左右とも変わらなかったですけど微妙に右の方が減ってる
かな？という感じです。いろんなコト書いていますけど自分でもわから
ないうちに歪んでるんですねー。
さて、あなたのお気に入りの靴の減り方はいかがですか？
外側が減るという方はO脚気味です。
たぶん一番多いと思います。XO脚でもこうなります。O脚とはまっすぐ
立って足の内側面（親指とかかと）をピタッとくっつけた時に膝や
ふくらはぎが離れていてくるぶしがくっつき、膝頭が内側を向いた状態を言います。
XO脚とは、まっすぐ立って足の内側面をピタッとくっつけた時に膝が
くっついているのですが膝頭は内側を向いています。
ふくらはぎは離れていてくるぶしはくっついています。 内側が減るのはX脚気味です。
OX脚でもこのようになります。 X脚とはまっすぐに立った時に膝は
くっついているのですが膝頭が外に向かい、膝から下のふくらはぎが
外側に折れるようになっているのでくるぶしがくっつきません。
正面から見たときにX型に見えます。 OX脚とはまっすぐ立って足の
内側面をピタッとくっつけた時に膝がくっているのですが膝頭は内側を
向いています。ふくらはぎが離れていてくるぶしもくっつきません。
O脚の方が多いと思いますので一番の診断方法は膝頭が内側を向いているかどうかです。
内側を向いていればO脚です。
一見膝とふくらはぎが離れていてO脚に見えるけど膝頭がまっすぐ、
または外側に向いている場合はいわゆる「ガニマタ」です。男の人に多いです。
なんとなくO脚かなーと思っていてもなかなか診断は難しいですよね。
では、靴の減り方が左右違う場合は？これは減り方が激しい方が
O脚やX脚度合いが強いということです。
左右均等にO脚、X脚じゃないということですね。 ん〜複雑です。
あ、O脚の人で膝を縛って寝れば治るとかはただのウワサですからやらないでくださいね！
よけいにひどくなっちゃいます。
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