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プロローグＯ脚の改善は骨盤改善なくしてありえない？！
人間の体の中心部分にある、そして内臓の受け皿となっている大切な大切な骨盤。そこがゆがんでいるとＯ脚になってしまう？？
人間の骨盤ってもともとはみんなきれいなハート型なんだそうです。中心部分が仙骨（せんこつ）、その両側にあるぞうさんの耳のような形をした骨が寛骨（かんこつ）、仙骨の下の先端部分にあるのが尾骨（びこつ）、そして仙骨から上に背骨があり、寛骨から下に脚の骨へとつながっているんです。
なので！骨盤がゆがむとつながっている脚や背骨まで、さらには肩や顔までゆがんでくるんですね。ということは・・骨盤が広がる（ゆがむ）と股関節も開く。そして股関節につながっている脚の骨（大腿骨・だいたいこつ）も外側に広がってしまう。そして脚の外側ばかり鍛えられ内側の筋肉は使われずにO脚の出来上がり！ってことになってしまうのです。
人間の体は一箇所がゆがむとバランスをとろうとしてほかの部分がゆがむ、そしてさらにほかの部分がゆがむという、とーっても悪循環を繰り返してしまいます。体の中心である骨盤がゆがんでいると体の全てがゆがんでしまうということですね。（恐ろしい・・・）
逆に体の中心である骨盤がまっすぐ正しい位置に整っていると体全体もピンとまっすぐになる！ということです。 O脚を直したい！とかウエストを細くしたい！脚を細くしたい！と思うと、どうしてもその部分だけに目がいってしまいそこだけを直そうとしちゃいますよね。
でもまずは土台となる骨盤を正さないといけません。その骨盤を直すと、O脚どころか体のゆがみが全部なくなるのです。かみ合わせや顔のゆがみもとれてくるんです。 骨盤ってやっぱり大切な大切な骨、体の大黒柱なんですね。
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