生理痛・生理不順
女性の約４５％は生理不順だそうです。骨盤の中にある大事な子宮。骨盤が歪んでいると子宮にも影響がでてくると思いませんか？
私も実は生理不順です。
周期がとても遅く、私の場合は約40日周期。通常だいたい1ヶ月に1度の割りあいで訪れますよね？
私のように36日以上たたないと生理がこないことを「希発月経(きはつげっけい)」といい、
逆に周期が25日以内のことを「頻発月経（ひんぱつげっけい）」というのだそうです。
どちらも正常な状態ではないらしく治療や自己ケアをしたほうが良いのだそうです。
ではどうして骨盤が歪んでいると生理不順になるのか？子宮は骨盤の中にあり、
恥骨（骨盤の前のほうの下部分）の内側に附着してぶらさがっている状態なので、骨盤のゆがみの影響を受けやすいのです。
骨盤がゆがんでいると、骨盤の中にある他の内臓と子宮のバランスが崩れ、子宮が
圧迫されてしまいます。また、骨盤神経嚢（こつばんしんけいのう）からの神経伝達が
悪くなるので、正常な生理機能ができなくなってしまいます。
つまり骨盤がゆがんでしまっている人の子宮は普段から歪んでいたり圧迫されています。
それが生理時になると骨盤の開き具合もかわるのでさらに子宮へ負担がかかり
生理通がひどくなってしまうのです。そしてそのままほうっておくと妊娠しずらくなったり、
子宮の病気にかかりやすくなる場合もあるそうですよ！
でも！骨盤をちゃんと正しい位置に戻してあげて子宮やその他の内臓器に負担をかけなければ生理不順は改善されます。
骨盤ってほんっとに大切なんだなってつくづく思います・・・。
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